Cuenta de IG aparentemente robada

Hola,

Por andar de curioso viendo quien me dio unfollow use otra vez esas apps de tracker donde sabes quien te da unfollow (la usé muchas veces antes) y cuando quise regresar a IG me sale el msj "se ha producido un error, vuelva a intentarlo"

El help center de IG no es muy claro ni intuitivo, no te da como opciones y no se como contactarlos, alguien sabe que hacer en estos casos? o Llama?