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Costco: Omega 3 Aceite De Salmón Noruego All Nature Con 320 Cápsulas Capsula 1,3g
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Publicado el 11 abril 2024

Costco: Omega 3 Aceite De Salmón Noruego All Nature Con 320 Cápsulas Capsula 1,3g

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65 Comentarios

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  1. Avatar de IsaiR26
    Como su cardiólogo de confianza no les recomiendo esta oferta por más tentadora que parezca. 1.- Para alcanzar la dosis diaria recomendada tendrían que tomar al menos 5 cápsulas al día, por lo tanto nos duraría para 64 días. 2.- El origen del omega 3 importa mucho. 3.- Por un precio bastante similar pueden encontrar omega 3 de mucha mejor calidad. Yo a mis pacientes les recomiendo comprarlo en iHerb, y una de las mejores marcas es Nordic Naturals (preferentemente en suspensión por que sale mas rentable, se absorbe mejor y hasta sabe rico). (editado)
    Avatar de 6xn4bhtqwn
    Autor
    Link del precio similar y de mejor calidad por fa
  2. Avatar de PowderedJaguar
    En qué tanto beneficia? Expertosss den su punto de vista🫣
    Avatar de Crisfa
    Consejo para no eruptarlo: consuman su Omega 3 junto con su comida principal o la más abundante, jamás solo o con comidas muy ligeras
  3. Avatar de saul.valerio
    Raza, les recomiendo checar estudios sobre el Omega 3. Por lo que yo he investigado tiene buenos respaldos pero en ingestas de 2g aproximadamente, eso hace que este tipo de presentaciones en las que el concentrado real de Omegas es de Aprox (0.5g) por porción conllevaría tomar unas 4 al día, no sería productivo en mi opinión, debido a la acidez y mal aliento (a pescado) al que lleva el consumir tantas cápsulas.
    Claro que es mejor que cada uno haga su investigación, suerte🫶🏻 (editado)
    Avatar de RicardoLariosLopez
    Lo ideal dependera de un factor muy importane y este es: La cantidad de omega 6 y omega 9 que incluye tu dieta, si tu consumes omega 3, por ejemplo 2 gr al día, puede ser o no suficiente dependiendo el otro factor que ya te comente.
    Otro factor importante a considerar es el tipo de Omega 3, si el omega 3 se divide en 3 tipos ALA, EPA y DHA, el primero es el menos benefico y el mas abundante en ese tipo de Omegas regularmente sera 700 ALA, 120 DHA Y 180 EPA.
    Existen opciones en el mercado como OMEGA 3 GAT que te da menos ALA y mas DHA Y EPA, el DHA sirva para funciones cognitivas y el EPA para la salud visual.
    Honestamente creo que 2 gr al día de este tipo de omega que estan poniendo es poco, mas considerando si en tu dieta no consumes Omega 3 proveniente de peces azules o algas marinas, el Omega 3 del aguacate, frutos secos no cumple con los beneficios del Omega 3 antes mencionado.
    Ya puestos en tema, el mejor omega 3 es el del krill antartico que ademas contiene astaxantina un poderoso antioxidante combinado con el DHA.
  4. Avatar de chobii_21
    Sirve para bajar de peso?
    Avatar de Rojo001
    no directamente, para bajar de peeso es dieta y ejercicio pero si ayuda
  5. Avatar de Oswal-Waldo
    Weon me acabas de desbloquear un recuerdo que había olvidado, de niño recuerdo toparme con algo como esas pastillas y "comerlas"?, solo recuerdo la sensación de no volver a hacerlo xD
    Avatar de irene.macedo
    X2 🙈🙈
  6. Avatar de gatolatino
    Que dicen los expertos? Tiene buen gramaje y o cuantas se tienen que tomar para alcanzar los 1000?
    Avatar de Scarlett.M
    Me parece que para los 1000 son 3 diarias
  7. Avatar de eduardo.morales
    el kilo de salmon vale como 1,500 ¿como puede esto valer 450 ?
    Avatar de RicardoLariosLopez
    Pues depende cual salmon, en Chedrahui cuesta 299 el Kg. Salmon. Y el proceso de obtencion del omega 3 no creo que venga del lomo o de la parte que se vende por kg, debera venir de las partes que no se obtiene comercializacion, las sobras de los cortes, se deben triturar y hacer una pasta de la cual se extrae el acido graso, el resto se deshidrata y queda una molienda que puede servir para hacer croquetas o alimentos para mascotas etc.
    Como dices, si estoy de acuerdo que hay salmon muy caro de 1500 el kg, pero son cortes especiales y aquellos que no pasan esos controles de calidad pues van cayendo en clasificaciones para otro tipo de mercados.
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