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Udemy; Cursos para entrenamiento funcional desde casa
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Hola amigos

Para los que terminamos el maratón Lupe-Reyes con unos kilotos de más dejo estos 5 cursos para ejercicios desde casa, así que no hay excusas

Sirven para enseñar una rutina de ejercicios diarios con la metodología correcta:

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Mejores comentarios
A bajar kilos
4054188-bHnQL.jpg
Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda supongo que me ayudará más que jugar just dance
21 Comentarios
A bajar kilos
4054188-bHnQL.jpg
Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda supongo que me ayudará más que jugar just dance
@Vrih mira
🏻 buen aporte
ValkiriaValle18/01/2020 16:38

Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda supongo que me ayudará más que jugar just dance


Mucha suerte!!
Y para el que quiere subir?
Enrri18/01/2020 19:11

Mucha suerte!!


Mil gracias mucha fuerza de voluntad también necesito
Charly.SP18/01/2020 20:31

Y para el que quiere subir?


Trabajo de 15 hrs sentado, con comidas de 30 mins, chocolate papas y refresco entre comidas y en 6 meses notarás una bonita panza junto con aumento de peso, ya nada más haces ejercicio para moldear tu nueva masa muscular tipo plastilina y ahí lo tienes!
Muchas Gracias por compartir.
excelente, ya algun dia comenzare xD
Grax
En YouTube busquen "hit Sergio peinado" y hay muchísimos videos de rutinas ,algunas duran apenas 7 min y son muy buenos para quemas calorias
ValkiriaValle18/01/2020 16:38

Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda supongo que me ayudará más que jugar just dance


ValkiriaValle18/01/2020 16:38

Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda Gracias! A ver qué se puede lograr a 3 meses de mi boda supongo que me ayudará más que jugar just dance

para bajar de peso con videojuegos checa active trainer para ps3 wii o 360 y felicitaciones por tu próxima boda
Editado por "aldo.moralescastro" ene 19.º
Mañana mismo empiezo, +1
aldo.moralescastro19/01/2020 22:12

para bajar de peso con videojuegos checa active trainer para ps3 wii o … para bajar de peso con videojuegos checa active trainer para ps3 wii o 360 y felicitaciones por tu próxima boda


Gracias los checaré! Tengo PS4 y switch, veré si es compatible con el PS4 o buscaré algo similar no me gusta ir al gym y me divierto jugando just dance así que mi única opción motivante sería en videojuego apenas llevo 1 semana y 1.5 kg abajo
Black_Mirroring19/01/2020 16:03

Trabajo de 15 hrs sentado, con comidas de 30 mins, chocolate papas y …Trabajo de 15 hrs sentado, con comidas de 30 mins, chocolate papas y refresco entre comidas y en 6 meses notarás una bonita panza junto con aumento de peso, ya nada más haces ejercicio para moldear tu nueva masa muscular tipo plastilina y ahí lo tienes!


"Nueva masa muscular" ?? Enserio?
Yo le llamaría GRASA colesterol y diabetes
Juka19/01/2020 21:50

En YouTube busquen "hit Sergio peinado" y hay muchísimos videos de …En YouTube busquen "hit Sergio peinado" y hay muchísimos videos de rutinas ,algunas duran apenas 7 min y son muy buenos para quemas calorias


parece muy bueno! gracias por el dato
Think.Green20/01/2020 09:17

parece muy bueno! gracias por el dato


Si es muy bueno por qué son rutinas muy cortas y muy intensas,el año pasado baje unos 8kg con ellas
Gracias a recuperar esa figura de antes jajaja
Gracias
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