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y el precio?
Los Que Saben Dicen Que No Vale La Pena Un Gainer, Es Preferible En Cuanto Valor Por Tu Dinero La Proteina Sola, El Gainer Trae Poca Proteina Y Muchos Comprementos En Calorias No Tan Utiles (Fillers) Para Sumar Calorias. En Comparacion De Un Bote De Pura Proteina. Solamente Hay Que Echar Cuentas Los Servicios Que Trae Cada Bote De Gainer De Cualquier Marca.
Un gainer si sirve para personas que batallan con subir de peso, yo probe mucho tiempo proteinas + gym + dietas, pero nunca pude subir de los 67 kgs, cuando use el gainer de la ON, no recuerdo si era pro complex gainer o serious mass, pero si logre subir a 74 KGs, y era casi puro musculo, ahora despues de unos años ya ando batallando pero para bajar, la comida es muy rica .

Eso si, la marca BSN no la recomiendo, use el oxido nitrico y me dio taquicardia. creo que tenia mucha azucar.
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