Ofertas de Nutrición deportiva

NO sirve :/

Tienes razón son gramos, ando pensando en otras cosas… de cualquier manera la fórmula es correcta 0.1 x peso = toma de creatina que viene siendo lo que señalas acerca de tomar 1 gramo p/c 10 kilos de tu peso. Gracias por la corrección.

Se me fué otro comentario pero es 1 gramo de creatina por que cada 10kg de peso corporal, que andas haciendo en los miligramos no inventes.

De qué estás hablando es 1 gramo x kg de peso, y no necesita fase de carga. Con 20mg... no sales de nada.

Hola, como principiante no te lo recomiendo, al menos date un tiempo de tres meses, después de eso empieza tomar las creatina todo los días, entrenes o no.

Ya murio

Vale totalmente la pena se las recomiendo en cuanto a calidad, precio ¡y sabor!

Los lunes en 120 creo que es como de 11 porciones la verdad me ha jalado bien

Hola, que precio tiene la Simi?

Justo esto. De precio esta super bien esta EVOLUTION y en etiqueta se ve todo en orden, muy tentador todo... pero hay tanto fraude en proteina, no solo en México sino a nivel mundial, que yo la neta mejor me espero a agarrar la ON con descuento.

Ay, Amigo, si supieras que esa app non llega a todo CDMX, además las personas hambreadas compraron como 20 cuando no lo necesitan, pero bueno…

Donde es JOKR????

$104 en JOKR deberías de leer antes de publicar la oferta bro va mi -

Cara para la presentación

104?

Escarbohidrato

No pero tampoco es que los cacahuates del Oxxo sean precisamente sanos

Bro estás en déficit calórico ?

Lamentablemente los cacahuates que ponen en promoción están llenos de sodio

Esos si y cuando tienen promoción de 4x32 aún más proteína

Supuestamente no se combina bien la proteína vegetal con esta animal y las ensimas de una destruyen a las de la otra

Es marca mexicana Tapatía la azul aparte del chicharo el arroz y el arandado es base también de calabaza quinoa amaranto y sancha inchi pero la ne negra complementa con Creatina , cereza probióticos yo tengo ambas y las mezclo

Entiendo, me surge la curiosidad de saber por qué con leche no!

La azul tiene 22 gr de proteína menos sodio y 3 gr de carbohidratos, se endulza con stevia a muchos no les gusta eso artificial La negra son 30 gr de proteína y como 3gr de creatina proporción pero si tiene alto sodio, se endulza con fruto del monje es más natural La negra es deliciosa, (sin albur) saber mejor con leche pero se inclina más a cacao que a chocomilk pero...... Hablé con servicio a cliente y me dicen que no debe combinarse con leche, yo consumo la de chocolate De la azul aún no se el sabor acabo de comprarla y la probaré hoy Ok la negra cae super bien las estómago, yo sufro de reflujo gastroensefagico y la tomo después de ejercicio en la noche y me ha caído de lujo sin problemas de ningún tipo

En mi experiencia te comento que yo antes tomaba de otro tipo de prote, que se produce a partir del suero de leche (whey protein) y en algunas ocasiones si me caí pesada. En este caso la Birdman (que es la que actualmente tomo) es producida a partir de semillas (origen vegetal) como proteína de chícharo, calabaza, arroz, quinoa, etc. Y no he tenido problemas de inflamación en mi pancita... Además, cuando me hago un batido lo preparo con leche de almendra y queda super rico! Yo te la recomendaría, solo que si haces ejercicio y eres dedicada a eso, la proteína negra es mucho más adecuada y si el caso es que haces ejercicio más por salud que por un alto rendimiento, te recomendaría la azul que también está bastante genial.