recomendacion multivitaminico

buen dia en base a su experiencia podrian recomendarme algun multivitaminico tipo centrum o pharmaton o biometrix? cual de esos creen que es mejor? o si pueden recomendarme algun otro se los agradeceria. muchas gracias. saludos

3 Comentarios

Si eres muy muy quisquilloso (como yo) de esos no recomendaría ninguno...

Yo uso la página labdoor.com para ver los ratings en suplementos, probablemente hay más páginas además de esa.
Este es el link para los multivitamínicos. Yo alguna vez consumi el Optim-men de ON, pero no en la dosis recomendada, sino menos, se me hacía muy excesivo lo recomendado

Mi papá usa unas que se llaman usana y le va muy bien tiene 71 años y sale a correr todos los días (a diferencia de mi xD

Los multivitaminicos que venden en mexico son muy malos, ni hay mucha variedad para escoger.
El que estoy usando ahora es el Alive Ultra Potency y me salió muy bueno, lo malo es que lo tuve que comprar por iHerb. Dos meses tardó el paquete en llegar de USA a mi casa

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