nov 29º. 2021
Buenas noches

actualmente hago 30k diarios 5 veces por semana en bicicleta de montaña.

Tomo:
FORZAGEN - L-Carnitina
Y
Birdmand - Creatina Monohidratada

habra algun problema para la salud si comienzo a tomar Glutamina ??

Si no hay problema, como me recomiendan tomarla.

Normalmente me tomo La creatina en polvo con agua y una capsula de Carnitina 30minutos antes de salir a rodar.
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