Ayuda cambio de disco duro por favor

El día de antier mi lap sufrió un golpe y todo bien, pero al día siguiente me aparecía que no era posible iniciar el sistema operativo porque se daño un archivo supuestamente. La cosa es que todo el día de ayer intente repararlo mediante software pero pues para que me hago tonto si fue Hardware, así que aprovechando prefiero cambiarlo por un SSD.

No sé si me podrían orientar entre esas 3 opciones cuáles serían las mejores

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Y sobre todo saber si mi lap es compatible con este ssd, supuestamente en un video de YouTube dice que si es compatible con m2 pero no lo sé

Mi laptop es una lenovo ideapad s145

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Gracias