Publicado el 23 febrero 2023

¿Que tenis son buenos para el gimnasio?

Empezaré a ir al gimnasio pero e leído que lo más recomendable son tenis de suela plana, pero no sé cuáles o donde comprar y me gustaría una ayuda con eso
Gracias por adelantado
Actualizaciones de la comunidad
Nuevo comentario

16 Comentarios

Ordenados
Avatar de
  1. Avatar de Luthien
    Unos buenos pares de tenis te van a salir caros, apróximadamente $1,500 mxn - $2,500 mxn. Lo que buscas son tenis que tengan soporte en el arco y absorban golpeteo, si tienes sobrepeso, deben tener un tipo de suela ancha. Busca que NO PESEN mucho, ya que todo eso tendrás que cargar a largo plazo. Entre más ligero, más calidad.

    He usado de todas las marcas y normalmente los mejores son: UnderArmour, Charly, Hoka, Asics o New Balance.
    Pero en realidad lo que buscas es el tipo de zapato, los que te adjunto en la imagen checa la forma y lo ancho de la suela. Cuando te lo vayas a probar checa si quizá media talla arriba te convenga. Yo uso una talla arriba completa de lo que normalmente uso por que se me ensancha el pie al correr.

    NO COMPRES CONVERSE o cualquier tipo de zapato de tenis CASUAL. No arriesgues una lesión, por que además de que no absorben nada te puedes resbalar en ellos.



    9240021-SYs10.jpg

    9240021-llLyS.jpg

    9240021-BLKNP.jpg

    Avatar de GonzálezPérez_Andy
    Autor
    Esos Charli de la imagen me gustaron, trataré de conseguirlo o alguno similar
    Muchas Gracias por toda la explicación
  2. Avatar de AgostoGastado
    Descalzo cómo los Antiguos Griegos en los juegos Olímpicos
    9240818-6R4V0.jpg
    Avatar de GonzálezPérez_Andy
    Autor
    Y desnudo para moverme con el viento
  3. Avatar de Ales90
    Pues si quieres tenis planos cualquiera que sea estilo Skater te vendría, Vans, Puma, Converse, Nike Blazer de estos últimos hay estilo bota que están muy de moda usados en el gimnasio, los puedes ir cazando con las promociones o en outlet, ve mídetelos en una tienda Coppel, Liverpool y luego los pides por internet aunque la verdad no necesitas gastar tanto, tal vez algún experto te recomiende algo mejor
    Avatar de Luthien
    Son precisamente el tipo de zapato que NO quieres usar en gimnasio...no tienen ningún tipo de soporte en el arco y no absorben el caminar y mucho menos el correr, si lo haces en ellos te vas a lesionar. Esos son conocidos como tenis "casuales".
  4. Avatar de Capitan_Blake
    Depende que tipo de ejercicio hagas, si haces pesas, el día de pierna tendrá que ser suela plana, yo usaba por ejemplo los tenis de fucho de sala con suela plana -si no es lo ideal pues son de otro deporte, pero cumple con la función- pero checa videos en YT y verás la particularidad del tema pierna, para las otras partes del cuerpo no habría tanto problema el tipo de calzado que uses (brazo, pecho, espalda, hombro). Igual en esta parte un crossfitero te peuda decir que calzado usar, pues ellos usan unos tipo Reebok Croosfit Nano, pues tiene el tema de halterofilia, además de que hacen un buen de repeticiones. Cuando yo hacía entrenamiento funcional usaba un modelo tipo Adizero Boston 7 -búscalo en Google y veras el tipo de suela- como funcional era trabajo de todo el cuerpo -particularmente para pliometría- necesitaba unos tenis con este tipo de peso y suela. Para correr pues usaba los Ultra Boost de los de antes que no tenían suela tan alta. Y por ejemplo para spinning pues usaba zapatillas de bicicleta. Por eso te digo que depende lo que hagas, en si yo soy mas de correr e inclusive en ese deporte, dependerá mucho lo que hagas, por ejemplo para pista, para trail, o para montaña o para entrenar o para un medio o un maratón. (editado)
  5. Avatar de luis_a
    Pregúntale a tu coach, el sabrá el tipo de ejercicio que vas a hacer en el gimnasio y el calzado ideal
  6. Avatar de Gariiii
    Llevo un raton en el tema y he probado muchas opciones, para recomendarte necesitaría saber una descripcion corta de:

    - Condición fisica actual y objetivo que buscas en el gym
    - Generales de la rutina que realizarás (peso, calistemia, crossfit, pilates o que onda)
    - Medidas generales del pie, es decir empeine, largo y metatarso (esta es una buena guia de como nacionalissimo.com/com…la/)

    Personalmente te recomendaría comprarte algo barato hasta que le agarres la onda, el tema de zapatos es una lata y vas a tener que buscar lo que te acomode; y luego hay joyas ocultas del tema en aliexpress, por ejemplo estos es.aliexpress.com/ite…tml te van a dar una experienca muy similar a los zero drop suela plana mas mamalones del mercado, pero son solo para interiores y su agarre es excepcionalmente debil, asi que funcionan para unas cosas pero no para otras.

    Yo jamás me iria por skaters por cierto, se ven botitos, los traen muchos chavos, pero no ajustan nada bien a mi pie, su espacio de frente es sumamente reducido para mi.
Avatar de